القائمة الرئيسية

الصفحات

تعريف القشرة في الشعر وموقعها فيه

القشرة في الشعر هي طبقة رقيقة من الخلايا الجلدية الميتة التي تتراكم على فروة الرأس وتتسبب في الحكة وظهور القشرة البيضاء أو الصفراء على فروة الرأس. وتتكون القشرة في الشعر عادة من الجلد الميت والزيوت الطبيعية والجراثيم التي تعيش على فروة الرأس.
توجد القشرة عادة في منطقة فروة الرأس، ويمكن أن تكون موجودة على طول الشعر إلى أطرافه. يعتبر وجود القشرة في الشعر مشكلة شائعة ومزعجة للكثيرين، ويمكن أن يكون سببها عدة عوامل مثل التوتر والجفاف والإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية على الشعر، وغيرها. لذلك، من المهم الحرص على العناية بفروة الرأس والشعر بشكل صحيح للحد من ظهور القشرة والحفاظ على صحة الشعر بشكل عام.


القشرة في الشعر : دورها وأسباب ظهورها وطرق علاجها 



أسباب ظهور القشرة

توجد العديد من الأسباب المحتملة لظهور القشرة في الشعر، ومن أهم هذه الأسباب:

  1. الجفاف: قد يؤدي قلة ترطيب فروة الرأس إلى جفافها، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.
  2. الإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية: يمكن أن تؤدي بعض المنتجات الكيميائية المستخدمة في الشعر إلى جفاف فروة الرأس وظهور القشرة.
  3. التهاب فروة الرأس: يمكن أن يسبب التهاب فروة الرأس ظهور القشرة، ويمكن أن يحدث هذا بسبب العدوى الفطرية أو البكتيرية.
  4. الإفراط في غسل الشعر: يمكن أن يؤدي الإفراط في غسل الشعر إلى جفاف فروة الرأس وظهور القشرة.
  5. الإجهاد: يمكن أن يسبب الإجهاد تغيرات في الجسم تؤثر على فروة الرأس وتؤدي إلى ظهور القشرة.
  6. تغيّرات هرمونية: قد تؤدي تغيّرات في مستويات الهرمونات إلى ظهور القشرة في الشعر.

يمكن التخلص من القشرة عن طريق استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن والحفاظ على ترطيب فروة الرأس وتجنب الإجهاد. إذا استمرت مشكلة القشرة، ينصح بزيارة الطبيب أو الصيدلي للحصول على نصائح إضافية.

تأثير العوامل الخارجية على ظهور القشرة في الشعر

توجد العديد من العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر على ظهور القشرة في الشعر، ومن أهم هذه العوامل:

  1. التعرض للشمس: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى جفاف فروة الرأس وظهور القشرة.
  2. الهواء الجاف: يمكن أن يؤدي التعرض للهواء الجاف والجو المنخفض الرطوبة إلى جفاف فروة الرأس وظهور القشرة.
  3. التعرض للبرد: يمكن أن يؤدي التعرض للبرد والجو البارد إلى تشنج الأوعية الدموية في فروة الرأس وتقليل تدفق الدم إلى الشعر، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.
  4. التلوث: يمكن أن يساهم التعرض للتلوث البيئي والجوي في ظهور القشرة، حيث يمكن أن يتراكم الغبار والرواسب في فروة الرأس ويؤدي إلى انسداد المسام.
  5. المنتجات الكيميائية: يمكن أن تؤثر بعض المنتجات الكيميائية التي يتم استخدامها في الشعر، مثل الصبغات والمنتجات القوية لتصفيف الشعر، على فروة الرأس وتؤدي إلى ظهور القشرة.

للوقاية من ظهور القشرة بسبب العوامل الخارجية، ينصح بحماية الشعر وفروة الرأس من التعرض المفرط للشمس والجو البارد، وتنظيف الشعر بانتظام للتخلص من الأتربة والغبار، واستخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة والخالية من المواد الكيميائية الضارة.

التشخيص والعلاج لحالات القشرة

اولا التشخيص:

 لتحديد سبب القشرة، يجب على الشخص الذي يعاني منها التحدث مع طبيب الجلدية والقيام بفحص شامل لفروة الرأس. قد يطلب الطبيب عينات من فروة الرأس لفحصها تحت المجهر، أو قد يعمل فحصًا للجلد لتحديد ما إذا كان هناك التهاب في فروة الرأس أو لا.

ثانيا العلاج:
 يعتمد علاج القشرة على السبب الرئيسي لها. وفيما يلي بعض العلاجات الشائعة للقشرة:

  • الشامبو المضاد للقشرة: يمكن استخدام الشامبو المضاد للقشرة لعلاج القشرة المعتدلة والشديدة. يحتوي هذا النوع من الشامبو على مكونات مضادة للفطريات أو مكونات مضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف القشرة.
  • المواد المخصصة لفروة الرأس: يتم استخدام بعض المواد المخصصة لفروة الرأس لعلاج القشرة، مثل زيوت النعناع واللافندر وزيت شجرة الشاي، والكبريت والسيلينيوم. تساعد هذه المواد في تخفيف الحكة والاحمرار وتحسين صحة فروة الرأس.
  • تغيير نظام الغذاء: قد يكون تغيير نظام الغذاء هو العلاج المناسب للقشرة التي تحدث نتيجة لنقص فيتامينات معين أو العناصر الغذائية. يجب تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات اللازمة لصحة الشعر وفروة الرأس، مثل الأسماك الدهنية والمكسرات والخضروات الورقية والفواكه والحبوب الكاملة.
  • العلاج الطبي: في بعض الحالات الشديدة، قد يحتاج الشخص إلى العلاج الطبي المضاد للالتهابات أو المضاد للفطريات أو الكورتيكوستيرويدات الموضعية لتخفيف الأعراض والقضاء على القشرة.
  • تغيير العادات اليومية: تشمل تغيير العادات اليومية عناية أفضل بالشعر والفروة وتقليل الإجهاد والقلق وتجنب المنتجات الكيميائية القاسية على الشعر.

في النهاية، يجب أن يتحلى الشخص المصاب بالقشرة بالصبر والمثابرة، حيث يحتاج العلاج لبعض الوقت لإظهار نتائجه. وينصح بعدم اللجوء للعلاج الذاتي والاستشارة دائماً بطبيب الجلدية قبل البدء بأي علاج.

العلاجات الطبيعية والصناعية للقضاء على القشرة

توجد العديد من العلاجات الطبيعية والصناعية التي يمكن استخدامها للتخلص من القشرة في الشعر، ومن أهمها:

اولا العلاجات الطبيعية:

  • زيت جوز الهند: يستخدم عادة للعناية بالشعر، يحتوي زيت جوز الهند على مواد مضادة للفطريات التي تساعد على الحد من تكاثر الفطريات المسببة للقشرة.
  • الخل الأبيض: يستخدم للعناية بالشعر، يحتوي الخل الأبيض على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا التي تساعد على الحد من تكاثر الفطريات المسببة للقشرة.
  • الصبار: يحتوي على مواد مضادة للفطريات، ويستخدم عادة للتخلص من القشرة وترطيب الشعر.
  • الشاي الأسود: يحتوي الشاي الأسود على مضادات الأكسدة والتانينات التي تساعد على تهدئة فروة الرأس والحد من تكاثر الفطريات المسببة للقشرة.

ثانيا العلاجات الصناعية:

  • شامبو مضاد للقشرة: يحتوي على مكونات مضادة للفطريات التي تساعد على الحد من تكاثر الفطريات المسببة للقشرة.
  • بلسم  مضاد للقشرة: يحتوي على مواد ترطيب وتغذية تساعد على تهدئة فروة الرأس وتحسين صحة الشعر.
  • علاجات مكثفة: تستخدم للحالات الشديدة من القشرة وتحتوي عادة على مكونات مضادة للفطريات ومواد ترطيب قوية.

من الجيد الاتصال بطبيب الجلدية للحصول على التشخيص الصحيح لحالتك والحصول على العلاج الأمثل.

الأساليب الوقائية للحفاظ على صحة الشعر وتجنب ظهور القشرة فيه

توجد العديد من الأساليب الوقائية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الشعر وتجنب ظهور القشرة فيه، ومنها:

  1. تنظيف الشعر بانتظام: يجب غسل الشعر بانتظام بشامبو خاص بفروة الرأس والشعر، وذلك لإزالة الزيوت والشوائب التي تتراكم في فروة الرأس، وتساعد على ظهور القشرة.
  2. تغذية الشعر بالمغذيات اللازمة: يجب تناول الغذاء الصحي والمتوازن الذي يحتوي على المغذيات الضرورية لصحة الشعر، مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن.
  3. تجنب الإجهاد والتوتر: يجب تجنب التوتر والإجهاد النفسي والجسدي الزائد، حيث إنها تؤثر على صحة الشعر وتزيد من خطر ظهور القشرة.
  4. تجنب استخدام المنتجات الكيميائية: يجب تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية على الشعر، مثل المنتجات المصففة بالحرارة والصبغات الكيميائية وغيرها، حيث إنها تتسبب في تلف الشعر وتزيد من خطر ظهور القشرة.
  5. استخدام زيوت الشعر الطبيعية: يمكن استخدام زيوت الشعر الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز وغيرها، حيث تعمل هذه الزيوت على تغذية الشعر وترطيبه وتجنب ظهور القشرة.
  6. تجنب تعريض الشعر للبرد والحرارة الشديدة: يجب تجنب تعريض الشعر للبرد والحرارة الشديدة، حيث إنها تتسبب في تلف الشعر وتزيد من خطر ظهور القشرة.
  7. تناول المكملات الغذائية: يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر، مثل فيتامين (أ) وفيتامين (ب) وفيتامين (ج) والزنك والحديد، حيث يساعد ذلك على تغذية الشعر وتقويته وتجنب ظهور القشرة.
  8. تدليك فروة الرأس: يمكن تدليك فروة الرأس بلطف باستخدام الأصابع أو فرشاة خاصة بالشعر، حيث يساعد ذلك على تحفيز تدفق الدم في فروة الرأس وتقوية الشعر وتجنب ظهور القشرة.
  9. تجنب الإفراط في استخدام المنتجات التجميلية: يجب تجنب الإفراط في استخدام المنتجات التجميلية على الشعر، حيث إن استخدامها بشكل مفرط يؤدي إلى تراكم الشوائب والدهون في فروة الرأس وتزيد من خطر ظهور القشرة.
  10. الحفاظ على نظافة المناشف والأدوات: يجب الحفاظ على نظافة المناشف والأدوات التي تستخدم للشعر، حيث يساعد ذلك على تجنب انتقال الجراثيم والبكتيريا إلى فروة الرأس وتجنب ظهور القشرة.

الخلاصة :


القشرة في الشعر : دورها وأسباب ظهورها وطرق علاجها 


تعتبر القشرة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص في فروة رأسهم. وهي عبارة عن تقشر الجلد الدهني في فروة الرأس وتراكم الخلايا الميتة، مما يؤدي إلى ظهور قشرة بيضاء اللون على الشعر والملابس.
تعد القشرة نتيجة لتواجد فطريات تسمى مالاسيزيا في فروة الرأس، حيث تتغذى هذه الفطريات على الدهون الموجودة في الجلد الدهني وتسبب التهابات وتقشر الجلد.
توجد عدة عوامل قد تزيد من احتمالية ظهور القشرة، بما في ذلك الإجهاد وعدم تناول الطعام الصحي والتعرض المفرط للشمس واستخدام منتجات الشعر ذات الكيماويات القوية.
تتضمن طرق علاج القشرة استخدام الشامبو المضاد للقشرة وتجنب استخدام منتجات الشعر القوية والتي قد تسبب التهيج في فروة الرأس. كما ينصح بتناول الطعام الصحي والتقليل من التوتر والإجهاد والحفاظ على نظافة فروة الرأس.
بشكل عام، يمكن التحكم في ظهور القشرة من خلال العناية بفروة الرأس واتباع نظام غذائي صحي وتجنب العوامل المسببة للإجهاد والتوتر. وفي حالة استمرار القشرة، فمن المستحسن استشارة الطبيب للحصول على المشورة اللازمة.

تعليقات