فوائد الزنك للجسم وأهميته في الصحة الهامة Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 26 مارس 2023 الزنك هو معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في العديد من وظائف الجسم، ويعتبر من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وسلا... أقراء المزيد
فوائد فيتامين سي للصحة والجمال Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 26 مارس 2023 ما هو فيتامين سي ومصادره الغذائية فيتامين سي هو فيتامين ضروري لصحة الإنسان ويعرف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك. وهو فيتامين مذاب في الماء ويعتب... أقراء المزيد
الغثيان في الأشهر الأولى من الحمل : أسبابه وطرق علاجه Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 23 مارس 2023 الغثيان في الأشهر الأولى للحمل هو حالة شائعة تصيب النساء الحوامل، ويتميز بالشعور بالغثيان والرغبة في القيء. يمكن أن يحدث في أي وقت خلال الي... أقراء المزيد
الإنفلونزا : التشخيص والوقاية والعلاج Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 23 مارس 2023 الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تؤثر على الجهاز التنفسي وتسبب أعراضًا مثل الحمى والسعال والسيلان وآلام الجسم والصداع والتعب الشديد. وتنتقل الإنف... أقراء المزيد
الرضاعة الطبيعية - وفوائدها وتحدياتها وأفضل الطرق لتعزيزها Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 22 مارس 2023 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والام الرضاعة الطبيعية هي عملية تغذية الطفل بحليب الأم الطبيعي، ولها العديد من الفوائد للطفل والأم على حد سواء... أقراء المزيد
إرتفاع ضغط الدم Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 20 مارس 2023 ماهو ارتفاع ضغط الدم ؟ ارتفاع ضغط الدم هو حالة يصاب فيها الجسم بزيادة في ضغط الدم داخل الأوعية الدموية، والذي يتحدد بواسطة القوة التي تمارس... أقراء المزيد
مرضى السكري في رمضان Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 16 مارس 2023 تعد الصيام خلال شهر رمضان من العبادات الشهيرة التي يقوم بها المسلمون حول العالم، ولكن بالنسبة لمرضى السكري فإن الصيام يمثل تحدياً صحياً يجب... أقراء المزيد
مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 15 مارس 2023 كيفية التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان يتعرض الجهاز الهضمي للعديد من التحديات والمشاكل خلال شهر رمضان الذي يتميز بتغييرات في نمط ا... أقراء المزيد
كيف تحافظ على صحتك في شهر رمضان ؟ Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 14 مارس 2023 الأسس الغذائية الصحيحة خلال شهر رمضان كيف تحافظ على صحتك في شهر رمضان ؟ تعتبر الأسس الغذائية الصحيحة خلال شهر رمضان من الأمور الهامة للحفاظ... أقراء المزيد
القولون العصبيى: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 11 مارس 2023 ماهو القولون العصبي ؟ القولون العصبي هو اضطراب يتعلق بالجهاز الهضمي، ويتميز بتقلصات العضلات في جدار القولون، مما يؤدي إلى آلام وتغيرات في ... أقراء المزيد
الإكزيما : التعريف والأسباب والأعراض وطرق العلاج Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 11 مارس 2023 تعريف الإكزيما الإكزيما هي حالة جلدية مزمنة تتسبب في التهاب واحمرار وحكة وتشققات في الجلد. وتعتبر الإكزيما من أكثر الحالات الجلدية شيوعًا،... أقراء المزيد
فيتامين د : فوائد وأهمية وسبل الحصول عليه Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 11 مارس 2023 ما هو فيتامين د ؟ فيتامين د هو عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والأسنان. يتم إنتاج فيتامين د في... أقراء المزيد
فوائد النشاط البدني في تقليل خطر الإصابة بالأمراض Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 07 مارس 2023 أهمية النشاط البدني في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض يعد النشاط البدني جزءا هاما من الحياة الصحية ويساعد في الحفاظ على اللياق... أقراء المزيد
فوائد التمارين الرياضية للصحة واللياقة البدنية Infinite creativity الإبداع اللانهائي الصحة العامة 06 مارس 2023 الكثير من الفوائد المذهلة للتمارين الراضية تعتبر التمارين الرياضية جزءا اساسيا من الحياة الصحية واللياقة البدنية ,وهناك العديد من الفوائد... أقراء المزيد